Nauka Samobadania Piersi

Samobadanie wykonuj regularnie co miesiąc, 2-3 dni po miesiączce, (kobiety niemiesiączkujące 1 raz w miesiącu). Stań rozebrana do pasa przed dużym lustrem w dobrym oświetleniu: oceń symetrię obu piersi, ich kształt, wygląd skóry, brodawek wraz z otoczkami, oglądaj je w różnych pozycjach.

  
 
 

W czasie samobadania należy:

 
 
- dotykać skóry piersi całą długością palców, a nie badać opuszkami palców,
- trzeba rozpoczynać badanie zawsze w tym samym miejscu,
- wykonywać zawsze pełne badanie, tj. badać pierś, okolicę nad- i podobojczykową oraz pachową,
- oceniać brodawkę, otoczkę brodawkową, skórę i strukturę piersi.
 

PRZED LUSTREM
	Unieś ręce do góry. Czy nie widzisz zmian w kształcie i kolorze skóry? Czy skóra nie marszczy się i nie ciągnie?
	To samo kontroluj opierając dłonie mocno na biodrach.
	Ściśnij brodawkę. Zobacz czy nie wydziela się z niej płyn.
POD PRYSZNICEM
	Lewą rękę połóż z tyłu głowy, prawą na lewej piersi. Lekko naciskając trzema środkowymi palcami,  zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi, z góry na dół i z powrotem. To samo zrób z prawą piersią. Sprawdź czy nie czujesz stwardnienia lub guzka.
PO KĄPIELI
	Połóż się. Wsuń poduszkę lub zwinięty ręcznik pod lewy bark, lewą rękę włóż pod głowę. Trzema środkowymi palcami prawej ręki zbadaj lewą pierś, tak jak pod prysznicem. To samo powtórz z prawą piersią.
	Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych.

 

 

Zgłoś się natychmiast do lekarza gdy zauważysz:

 
 
 
 
- zmiany w kształcie piersi lub ich położeniu np. uniesione piersi,
- zmarszczenie, wciągnięcie skóry, zmianę jej koloru na piersi,
- wciągnięcie brodawki sutkowej, zaczerwienienie lub owrzodzenie,
- wydzielinę z brodawki sutkowej (surowiczą zabarwioną krwią),
- guzek lub stwardnienie w piersi, które różni się spoistością od otoczenia,
- powiększenie węzłów chłonnych pod pachą.